Звернення до батьків від вчителів 2-х класів НУШ

Під час карантину на батьків покладаються не лише їхні звичні обов’язки, але й частково завдання школи. Це нелегко, особливо для батьків дітей початкової школи: потрібно знаходити нові заняття, зацікавлювати й мотивувати, зберігаючи при цьому дружню і спокійну атмосферу. Діти теж відчувають підвищену напругу, вони не дуже впевнені в собі, адже опинились у незвичних для себе обставинах. Зміцнити психічне здоров'я дитини, зняти напруження можна за допомогою нескладних прийомів. Домашній затишок. Дитина має постійно перебувати в умовах психологічного захисту та безпеки. Вона має знати, що зі своїми труднощами та турботами може звертатись до рідних і отримати у них допомогу чи підтримку. Вирощуйте кімнатні квіти, вони очищують повітря, наповнюють його киснем. Приділяйте належну увагу правильному харчуванню дитини. Позитивні емоції. Усмішка, жарт, гумор здатні знімати психологічне напруження. Почитайте з дитиною гуморески, усмішки, перегляньте комікси. Прекрасно, якщо батькам стане сил створити для малюків ігрове середовище. Пограйте в сюжетні ігри, покажіть театр тіней на стінці. Ось де включається фантазія і творчість. Малюйте разом, навчіться малювати бризками або іншими цікавими способами. Спільно створюйте вироби своїми руками. Це посилює імунну систему дитини. Фізичні навантаження. Найкращим способом зняття нервового напруження є фізичні навантаження. Навіть під час карантину цілком можливо виконувати фізичні вправи та займатися спортом. Робіть це разом з дітьми. Кожні 20-30 хвилин розминайтеся, потягуйтеся, робіть невеликі фізпаузи (3-5 хвилин), вправи для очей. Такі активні перерви — це вже вагомий внесок у збереження здоров’я. Музика. Здавна відомі цілющі властивості музики. Повільні музичні твори П.Чайковського, Ф.Шопена допоможуть позбутися поганого настрою, набути душевного спокою та рівноваги. Спілкування з домашніми тваринами. Домашні улюбленці допомагають зняти стресовий стан, заспокоїти нервову систему, підняти настрій. Пам’ятайте! Завдання вчителів та батьків НУШ - створювати комфортне здоров’язберігаюче середовище для здобувачів освіти.